Hana Aruni

     Depresi adalah suasana hati yang buruk dan berlangsung selama periode tertentu. Penyebab depresi bermacam-macam, salah satunya adalah kehilangan orang yang dicintai. Depresi tidak hanya merusak kesehatan mental tetapi juga dapat merusak otak penderita. Depresi yang tidak diobati dapat menyebabkan berbagai masalah di otak seperti menyusutnya ukuran otak, terbatasnya pasokan oksigen ke otak, radang otak, dan penuaan dini otak.      Pertama, ukuran otak menyusut. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa depresi dapat membuat ukuran otak di daerah tertentu menyusut. Depresi tergantung pada berapa lama depresi berlangsung dan tingkat keparahan depresi. Pada orang dengan depresi, bagian otak yang menyusut adalah hippocampu s, thalamus , amygdala , dan otak depan.      Kedua, terbatasnya pasokan oksigen ke otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa depresi berhubungan dengan kekurangan oksigen dalam tubuh (hipoksia) yang dapat merusak jarin...

Hubungan “Abu-Abu” Laki-Laki dan Perempuan Hubungan antara laki-laki dan perempuan sebagai teman kebanyakan gagal. Tak jarang banyak yang patah hati karena rasa nyaman dan ekspektasi. Semuanya kelihatan abu-abu antara teman atau lebih dari teman. Namun, baik perempuan dan lelaki mengambil porsi yang sama dalam kasus ini. Laki-laki suka berjanji sedangkan perempuan suka berekspektasi. Perempuan yang terlanjur baper akan menganggap laki-laki sedang menarik ulur hatinya. Laki-laki bahkan tidak tahu dimana letak kesalahannya. Baik laki-laki dan perempuan saling menyalahkan. Laki-laki pasti akan menggunakan logikanya dalam hal ini. sedangkan Perempuan akan terus menerus menggunakan perasaannya. Meskipun perempuan menggunakan perasaan, bukan berarti dia tak harus berpikir logis. Perempuan harus segera bangkit dari patah hati dan menganalisis kenapa dia salah menjatuhkan hati. Bukan bermaksud menyalahkan perempuan dalam hal ini, terkadang laki-laki tak bermaksud mempermainkan hati ...

Secuil Cerita Tentang Menerima Warna Kulit Dulu saat aku SMP, aku ingin mengubah warna kulitku, karena tidak putih seperti yang lainnya. Aku mulai memakai hand body untuk memutihkan kulitku. Hasilnya, kulitku putih pucat. Ya, mungkin itu karena pengaruh iklan di televisi.   Atau doktrin di masyarakat yang mengatakan kulit putih itu cantik. Aku terdoktrin karena lingkungan dan media yang memengaruhi otak ku. Aku sedikit merasa insecure jika kulit temanku lebih putih dariku. Sebaliknya, aku merasa senang jika kulit temanku lebih gelap dariku. Betapa mudahnya aku terpengaruh waktu itu. Saat aku SMK, aku mulai malas memakai body lotion ya karena kau berpikir tidak berpengaruh. Kulitku tetap tidak putih, padahal aku telah memakainya setiap hari. Mungkin karena aku pulang saat siang terik. Banyak yang berkata, “Kok tambah hitam?”. ,”Pakai hand body ini bla bla bla”, tapi untungnya saat aku SMK, teman sekelasku tak peduli masalah penampilan. Masa SMK adalah masa terbaikku ...